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一名27歲的邱小姐，持續1年每天超過8小時在使用手機或平板，不是逛網拍購物就是看臉書，就連晚上關燈後依舊盯著手機看；有天起床突然覺得眼睛痠澀，以為是太晚睡所導致，往後都儘早就寢，但症狀持續未改善，甚至早上睜開眼就覺得刺痛、流眼淚，經醫師檢查確診為用眼過度罹患了「乾眼症」。

▲低頭族手機不離身，走路滑手機已成街景。（示意圖／記者黃克翔攝）

陳主任指出，乾小額信貸銀行推薦礁溪機車借錢眼症的發生是由於眼睛淚液分泌量不足、淚液品質差或淚液過度蒸發，導致眼球表面沒有足夠的淚液來保有濕潤；而乾眼症出現的症狀為乾澀、搔癢感、異物感、灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠及對外界刺激很敏感等等，若嚴重時則會中古車貸利率怎麼算導致角膜破皮進而影響視力。

陳主任呼籲，預防與改善症的方式，除了減少用眼過度外（如使用30分鐘3C產品，就應該多眨眼或休息5-10分鐘），也可多補充魚油或亞麻仁油等富含不飽和脂肪酸的食物，可讓眼睛保持濕潤改善乾眼情形。

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童綜合醫院眼科主任陳沛仁醫師表示，該名患者因長時間滑3C產品，導致眼睛痠澀刺痛，經過開藥讓患者返家點藥，並勸戒其使用3C產品的時間需減少，讓眼睛得到充分休息；並在燈光不足的地方也不再滑手機，不僅眼睛痠澀刺痛情況改善，也因此降低購物時機而少花了很多錢。

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記者李佳蓉／綜合報導

▼患者進行眼部檢查。（圖／童銀行貸款代辦代辦信貸綜合醫院提供）

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為什麼會引發乾眼症？陳主任解釋，發生的原因有很多，如年紀大功能退化、女性更年期、自體免疫疾病、長期配戴隱形眼鏡或用眼過度等，近年來隨著3C產品使用普遍，導致人手一機不離身，隨時滑滑滑的情況下，讓乾眼症患者人數驟增、年紀也跟著下降。

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